{ เจริญรุ่งเรือง อาหาร สำคัญ ในทุก ส่วนประกอบของ สุขภาพโดยรวม โดยยกตัวอย่าง:|พวกมันคือ มีคุณค่าทางโภชนาการ และง่าย เพื่อรวม ไว้ใน โปรแกรมอาหาร เพราะพวกเขา เกี่ยวข้อง น้อย ถึงไม่มี การเตรียมการ . |ไม่มีแป้ง ผักใบเขียว มี คาร์โบไฮเดรต มากน้อยกว่ามาก มากกว่า ประเภทอื่น ๆ ของ ผักใบเขียว เช่นมันเทศหรือข้าวโพด เพื่อที่จะ ได้รับ ไม่ ยกระดับ น้ำตาลในเลือดของคุณ เพียงเท่าๆ กัน . นอกจากนี้ อาหา... https://plum-anma.xyz