میوه عناب که آن را به اسم خرمای چینی یا خرمای سرخ هم می‌شناسند، میوه بومی جنوب آسیا است اما محبوبیت جهانی دارد. پیشنهاد میکنیم برای آشنایی با انواع چربی خون به مقاله مربوطه مراجعه نمایید. ●● آرامش بخشیدن به سیستم گوارش و بهبود فرایند دفع از مهم‌ترین خواص عناب https://www.youtube.com/watch?v=ak59OH9l3RE