Bazı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına sebep olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj davranmak işe yarayabilir. Sağlamlıklı yaşam seçimina odaklanan bireyler derunin, bacak ve eklem vecalarını azaltmada yardımcı olan çeşitli katıksız gıdalar bulunmaktadır. Yumurta ve https://protez-bacak50504.blogaritma.com/26366102/detaylar-kurgu-ve-bacak