{هل أنت حاليًا تبحث عن {جلسة تمرين التي سوف ضمان الأعظم الفوائد ويعطي إضافي التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام الفريق التمرين تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات قد يساعدك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب-المستوى معتمد الفاصل الزمني التعليم، مع 5 القلب - https://mydirectoryspace.com/listings12690317/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A