{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة https://february-anma.shop/gwangju-massage