{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المصطلحة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|يمكنك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://february-massage.online/gwangju-massage