در زمان ابتلا به تنگی ستون فقرات کمری می‌توان از کمربند طبی با هدف کاهش فشار و محدود کردن حرکت اجسام خرد در قسمت تحتانی ستون فقرات استفاده کرد. فشار و حرکت اجسام خرد هر دو می‌توانند باعث تحریک ریشه عصبی و ایجاد درد رادیکولار شوند. خوابیدن در حالت افقی http://entesharat.avablog.ir/enteshar/148/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C+%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C+%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88%3A