Pressure triggers the release of hormones such as adrenaline and cortisol, which in the beginning minimize the hunger as Portion of the body’s combat or flight response. مضغ الطعام جيداً قبل بلعه، فالتهور في الأكل والشرب يقود إلى التهام المزيد من الطعام لأن مركز الشبع في الدماغ يحتاج إلى https://remingtonio147.wikibyby.com/849885/getting_my_تخسيس_الكرش_to_work