Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Disminución aproximadamente hasta que el apoyo quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición original empujando con las manos el suelo. Las https://pausasactivasdivertidasde91245.thechapblog.com/28151966/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-dinamicas-grupales