Dicas e cuidados: mantenha em algum momento o alinhamento do corpo observando ESTES seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra usando as palmas DE mãos voltada de modo a baixo. As mãESTES devem estar separadas a uma distância maior qual a largura dos ombros. Melissa cria ambiente https://brightbookmarks.com/story18268858/n%C3%A3o-conhecido-declara%C3%A7%C3%B5es-factuais-cerca-de-abdominal-crush