อุดฟัน/เปลี่ยนวัสดุอุดฟันสีขาว อุดฟันด้วยสารสีขาว ประโยชน์ของ “ข้าวโอ๊ต” สุดยอดอาหารพลังงานสูง ไขมันต่ำ โดย ทพ.ชาญชัย ศานติพิพัฒน์ จ.ศรีสะเกษ จำกัดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีจะแสดงให้เห็นจากลักษณะของการมีฟันที่ขาวสะอาด ปราศจากคราบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคราบหินปูน คราบบุหรี่ คราบชา กาแฟ ฯลฯ และจะต้องมีเหงือกที่ยึดติดกับฟันอย่างแข็งแรง ไม่มีอาการเจ็บห... https://johng395nnn3.blogunok.com/profile