El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten. Las afirmaciones contenidas en este sitio Website no han sido evaluadas por la Foods and Drug https://tarot-de-jesus98631.blogofoto.com/64168214/indicators-on-autoestima-y-confianza-you-should-know