تعد رقيّة الذراعين من ضروريّة العلاجات الشّعبيّة لِـمعظم من المشاكل. وتُستخدم للبشر المصابين بـالآلام. و تنفّذ من https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI