ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ แต่การทานอาหารปกติหรือการดื่มนมธรรมดาอาจทำให้ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ดังนั้น การมีตัวช่วยอย่าง “นมโปรตีนสูง” จึงเป็นหนึ่งในทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ในบทความนี้เราได้รวบรวมยี่ห้อนมโปรตีนสูงไว้เป็นทางเลือกสำหรับบริโภคไว้ให้คุณแล้ว กินโปรตีนไม่พอ ร่างกายขาดโปรตีนจะเกิดอะไรขึ้น? กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย... https://charleso406ttt3.bloguerosa.com/profile