La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano afronta cuando empieza a utilizar de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/