El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase biológica exigente que el ser humano vive cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se manifiesta de forma gradual, puede dividirse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/