Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo. También podemos usar pensamientos de juicio o de Command con nosotras/os mismos https://pensamientos-negativos86307.dsiblogger.com/68488263/little-known-facts-about-como-silenciar-el-critico-interno