صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک https://harmonykwui649902.wikigdia.com/7214137/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی