แผลหายช้า เพราะร่างกายไม่มีโปรตีนที่มากพอในการซ่อมแซมส่วนที่เกิดอาการบาดเจ็บ โปรตีนสำคัญอย่างไร ทำไมต้องกินให้เพียงพอ? ชงใส่แก้วหรือใส่กระบอกเชคคนหรือเชคให้เข้ากันรับประทานได้ทันที สูตรคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ ได้ลองปลูกต้นเลมอนไว้ที่บ้านอยู่หลายต้น คุณกินเนื้อวัว 100g ได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบทุกตัว เกินพอๆ กับกินไก่เลย เวย์โปรตีนไอโซเลท (จากประเทศสหรัฐอเมริกา) กินอะไรก็ท้อง... https://rebeccab963loq3.bloggerswise.com/profile