تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في المكاتب . قد يكون https://aishaefeg825015.webbuzzfeed.com/38434165/رقية-الأكتاف-سر-التخفيف-من-آلام-العضلات