A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://abelpozc216729.blogofchange.com/38553654/dieta-mediterrânea-um-guia-completo