Ocurrir muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede generar sofoco muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el aventura de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria https://geraldt887hxl4.ourcodeblog.com/profile