A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6-8ewZ65lRo5wtSIrVbJ1SG7Kg7OBWFWnVBWgR6GnGPPO2g/viewform