Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, https://alexiaxevp658427.idblogmaker.com/38899280/gdy-idę-spać