Gdy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://janicehejw154528.blogs-service.com/71106394/kiedy-idę-spać