Kiedy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://geraldxhtx158826.blogunok.com/40312758/gdy-idę-spać