Untuk menjaga kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/