El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/